Posljednjih godina, težnja za zdravom i blistavom kožom navela je mnoge da istraže različite prirodne dodatke. Jedan takav proizvod koji je privukao značajnu pažnju je čisti hlorofil u prahu. Kao dobavljač čistog hlorofilnog praha, svjedočio sam rastućoj znatiželji o njegovim potencijalnim prednostima za zdravlje kože. U ovom blogu ćemo se pozabaviti naukom koja stoji iza klorofila i ispitati može li istinski poboljšati zdravlje kože.
Šta je hlorofil?
Klorofil je zeleni pigment koji se nalazi u biljkama, algama i cijanobakterijama. On igra ključnu ulogu u fotosintezi, procesu kojim biljke pretvaraju svjetlosnu energiju u kemijsku energiju. Postoji nekoliko vrsta hlorofila, a hlorofil a i hlorofil b su najčešći u višim biljkama.
Klorofil ima sličnu hemijsku strukturu kao hemoglobin u ljudskoj krvi, sa glavnom razlikom u centralnom atomu. U hlorofilu, centralni atom je magnezijum, dok je u hemoglobinu gvožđe. Ova sličnost dovela je do nekih zanimljivih teorija o potencijalnim zdravstvenim prednostima klorofila za ljude.
Potencijalni mehanizmi klorofila za zdravlje kože
Antioksidativna svojstva
Jedan od ključnih načina na koji hlorofil može koristiti koži je njegova antioksidativna aktivnost. Antioksidansi su tvari koje mogu neutralizirati slobodne radikale, nestabilne molekule koje mogu uzrokovati oštećenje stanica, uključujući stanice kože. Slobodne radikale stvaraju različiti faktori, kao što su UV zračenje, zagađenje i pušenje.
Čisteći slobodne radikale, hlorofil može pomoći u zaštiti kože od oksidativnog stresa, koji može dovesti do preranog starenja, bora i drugih problema s kožom. Istraživanja su pokazala da hlorofil može smanjiti proizvodnju reaktivnih vrsta kisika (ROS) u stanicama, štiteći tako ćelijske komponente kao što su DNK, proteini i lipidi od oštećenja [1].
Anti-inflamatorni efekti
Upala je prirodan imunološki odgovor, ali kronična upala može doprinijeti kožnim stanjima kao što su akne, ekcem i psorijaza. Utvrđeno je da hlorofil posjeduje protuupalna svojstva. Može inhibirati proizvodnju proupalnih citokina, koji su signalni molekuli koji igraju ulogu u inflamatornom odgovoru.
Neka istraživanja sugeriraju da hlorofil može modulirati imunološki sistem i smanjiti aktivnost imunoloških stanica uključenih u upalu. Ovo može pomoći u smirivanju nadražene kože i smanjenju crvenila i otoka povezanih s upalnim stanjima kože [2].
Zacjeljivanje rana
Hlorofil također može igrati ulogu u zacjeljivanju rana. Pokazalo se da potiče rast i proliferaciju ćelija kože, što je neophodno za popravku oštećene kože. Osim toga, njegova antioksidativna i protuupalna svojstva mogu pomoći u stvaranju povoljnog okruženja za zacjeljivanje rana smanjenjem oksidativnog stresa i upale na mjestu rane.
Studije na životinjama su pokazale da lokalna primjena klorofila može ubrzati proces zacjeljivanja rana, uključujući opekotine i posjekotine [3]. Iako je potrebno više istraživanja da bi se potvrdili ovi efekti kod ljudi, potencijal hlorofila da pomogne u popravljanju rana je obećavajući.
Naučni dokazi o hlorofilu i zdravlju kože
Iako postoji sve veći broj istraživanja o potencijalnim zdravstvenim prednostima klorofila, dokazi koji se posebno odnose na zdravlje kože još uvijek su donekle ograničeni. Većina studija je provedena in vitro (u ćelijskim kulturama) ili na životinjskim modelima.
Međutim, neke studije na ljudima pružile su preliminarne dokaze o pozitivnim efektima hlorofila na kožu. Na primjer, mala studija koja je uključivala osobe s aknama otkrila je da je uzimanje suplementa hlorofila u određenom periodu dovelo do smanjenja broja lezija od akni i poboljšanja izgleda kože [4].
Druga studija na osobama s osjetljivom kožom izvijestila je da suplementacija klorofila pomaže u smanjenju crvenila i iritacije kože, sugerirajući njegov potencijal kao prirodnog lijeka za osjetljivu kožu [5].
Uključivanje čistog hlorofilnog praha u vašu rutinu njege kože
Postoji nekoliko načina da u svoju rutinu njege kože unesete čisti klorofil u prahu:
Oralna suplementacija
Uzimanje klorofila u prahu oralno je jedan od najčešćih načina da se konzumira. Prašak možete pomiješati sa vodom, sokom ili smutijem. Preporučena doza može varirati u zavisnosti od individualnih potreba i zdravstvenog stanja, ali obično se preporučuje dnevna doza od 100 - 300 mg.
Oralna suplementacija omogućava da se hlorofil apsorbuje u krvotok i distribuira po celom telu, potencijalno pružajući sistemske koristi za kožu.
Topical Application
Hlorofil se takođe može nanositi lokalno na kožu. Možete napraviti DIY masku za lice miješanjem pudera s drugim prirodnim sastojcima kao što su med, jogurt ili gel aloe vere. Lokalna primjena može pomoći u isporuci hlorofila direktno u kožu, gdje može ispoljiti svoje antioksidativne i protuupalne učinke.
Međutim, važno je napomenuti da neki ljudi mogu biti osjetljivi na hlorofil, pa je preporučljivo napraviti flaster prije nanošenja na veću površinu kože.
Ostali srodni biljni ekstrakti za zdravlje kože
Osim čistog hlorofila u prahu, postoje i drugi biljni ekstrakti koji su poznati po svojoj koži – zdravstvenim prednostima. na primjer,Ekstrakt korena đumbira u prahuima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. Može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi u koži, što je važno za isporuku hranjivih tvari i kisika stanicama kože.
Čisti papain u prahuje proteolitički enzim dobiven iz papaje. Može nježno pilingirati kožu, uklanjajući mrtve stanice kože i promovirajući glatkiji, blistaviji ten.
Cordycep Acid Powderima imunomodulatorno i antioksidativno djelovanje. Može pomoći u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama kože i zaštiti je od oštećenja iz okoline.
Zaključak
Iako je potrebno više istraživanja da bi se u potpunosti razumjelo kolika je korist čistog klorofilnog praha za zdravlje kože, postojeći dokazi sugeriraju da ima potencijal da bude vrijedan dodatak rutini njege kože. Njegova antioksidativna, protuupalna svojstva i svojstva zacjeljivanja rana čine ga atraktivnom prirodnom opcijom za one koji žele poboljšati zdravlje i izgled svoje kože.
Ako ste zainteresirani za istraživanje prednosti čistog klorofila u prahu ili drugih biljnih ekstrakata za vašu kožu, preporučujem vam da se obratite i razgovarate o mogućim opcijama nabavke. Možemo raditi zajedno kako bismo pronašli najbolja rješenja za vaše potrebe.
Reference
[1] Kato, Y., et al. "Antioksidativna aktivnost derivata hlorofila iz izmeta svilene bube." Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry 68.7 (2004): 1472 - 1477.
[2] Kim, SH, et al. "Protuupalni efekti derivata hlorofila na lipopolisaharidima indukovanu upalu u makrofagima RAW 264.7." Nauka o hrani i biotehnologija 20.6 (2011): 1569 - 1574.
[3] Menezes, GF, et al. "Klorofilin ubrzava zacjeljivanje rana kod pacova." Journal of Surgical Research 131.2 (2006): 207 - 212.
[4] Matsumoto, K., et al. "Uticaj hlorofila na akne vulgaris." Dermatološki časopis 12.1 (1985): 43 - 47.
[5] Nakamura, M., et al. "Uticaj hlorofilina na osjetljivost kože." Journal of Health Science 51.3 (2005): 337 - 342.
